Le rêve guidé, ou rêve éveillé dirigé

Le rêve guidé utilise vos représentations symboliques pour vous aider à résoudre certains blocages, ou peurs inconscientes.

C’est une forme d’état d’hypnose dans lequel votre cerveau se met dans une fréquence plus faible, entre le sommeil et le rêve, et votre métabolisme s’abaisse jusqu’à un certain seuil : ralentissement des rythmes cardiaques et respiratoires, de la tension artérielle. Ce processus favorise l’apparition d’images hypnagogiques (qui précèdent et provoquent le sommeil).

Au début de la séance, nous abordons votre problématique,  les  raisons de votre venue,  et votre objectif. Ensuite, après une mise en condition hypnotique pour activer votre imaginaire,  je vous propose d’imaginer un paysage (forêt, montagne, pont), un lieu (caverne, maison, château), ou un objet (montre, épée, porte) et la séance commence.

Comme dans un rêve, vous vous laissez guider par ce qui se passe, avec cette sensation très étrange que vous n’êtes pas l’acteur de ce qui vous arrive, un peu comme si vous étiez propulsé dans un film dont vous êtes le héros, mais dans un scénario élaboré par votre esprit inconscient .

Bien que vous soyez réveillé, vous êtes dans un état de conscience particulier dans lequel vous autorisez votre imagination à guider la séance, et permettre au film de se déployer devant vous, en direct, sous forme d’images, de sons, de sensations, et d’odeurs.

Vous êtes à la fois le spectateur, et l’acteur de ce scénario.

Vous décrivez à voix haute ce qui se passe, et je vous pose des questions pour vous aider à trouver votre chemin. Le but n’est pas de comprendre la signification de ce film, mais de traverser l’étape qui se présente

Vous pouvez parfois y faire des rencontres avec des êtres existants ou non, des découvertes, des messages qui sont délivrés. Et dont vous revenez avec des ressources, des prises de consciences, et le sentiment d’avoir fait un grand voyage.

La plupart des clients ne voient pas directement le lien entre l’objectif de la séance, et ce qui se produit pendant le rêve, et c’est assez normal : les rêves sont des messages codés, qui ne sont pas faits pour être accessibles à notre esprit analytique. D’ailleurs,  le cerveau fonctionne beaucoup avec ces métaphores, symboles, et représentations visuelles.

C’est ce qui rend le résultat de ces séances si puissant : elles agissent sur votre psyché, et favorisent des changements, en court-circuitant l’analyse de votre problématique.

Il n’est d’ailleurs pas utile  de faire de liens entre le contenu du rêve, et votre problématique  pour observer que des changements ont déjà commencé à se produire.

Comme une forme de prise de recul, ou d’apaisement. Pendant la séance, votre inconscient a fait un tri, un nettoyage intérieur.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le rêve éveillé, vous pouvez regarder cette vidéo.